Personal Trainer / Functional Fitness

Adressse: tbf, Schweiz

Erreichbar: 07:30 - 15:30

Streng dich heute an, wenn du morgen anders sein willst

VeGoFit – Vesna Golubic Fitness

Auch im Alter von 47 Jahren und mit zwei Kindern ist es möglich, körperlich Fitter zu sein, als je zuvor! Als zertifizierte Fitness Trainerin und meiner persönlichen Erfahrung kann ich dich dabei unterstützen, deine Ziele zu erreichen und deine Gesundheit / Fitness zu unterstützen.

Über Vegofit

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Meine exklusiven Trainings

VeGoFit_Personal Training

01.

Individuelles Krafttraining

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02.

Functional
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GRUPPEN
TRAINING

Vesna_Ernährungsberatung

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ERNÄHRUNGS-
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Schwacher Fitnesszustand?

Wo gibt es die meisten Probleme mit geistiger Fitness und Krafttraining?

Bei dem Versuch, die eigene geistige Fitness zu steigern und mentales Krafttraining zu betreiben, kann man auf eine Reihe von Schwierigkeiten und Hindernissen stossen.

Fehlende Motivation

Ähnlich wie beim körperlichen Training kann es eine Herausforderung sein, die Motivation für Krafttraining und geistige Fitness aufrechtzuerhalten.

Begrenzte Zeit und Ressourcen

Viele Menschen haben einen vollen Terminkalender und möglicherweise nicht die Zeit, um an Trainings für die muskuläre und psychische Gesundheit teilzunehmen.

Mangelndes Bewusstsein

Viele Menschen sind sich den Vorteilen der geistigen Fitness nicht bewusst, da die psychische Gesundheit immer noch mit einem grossen Stigma behaftet ist.

Zeit für Veränderung?

Warum du mit mir arbeiten solltesT?

Wie ich dir helfe, deine Fitnessziele zu erreichen.

Mein Name ist Vesna. Mit meinen zwei Kindern, meinem Mann und unseren zwei Hunden wohne ich im schönen Küssnacht, Schwyz. Ich war schon immer sehr aktiv, habe vieles ausprobiert und interessiere mich auch immer wieder für Neues. So gehören unter anderem Bewegung und Sport seit vielen Jahren zu meinem Leben. Aus meiner persönlichen Begeisterung heraus ist der Wunsch gewachsen, mehr über die Vorgänge rund um das gezielte Training zu verstehen. So habe ich im Februar 2021 die Ausbildung als Fitness Trainerin gestartet, welche ich im Februar 2023 erfolgreich abschliessen konnte. Mit Stolz darf ich nun als diplomierte Fitnesstrainerin mit Branchenzertifikat arbeiten.

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich eine individuelle Betreuung und Beratung im Bereich von Fitness, Krafttraining mentale Stärke wünschen. Mit meinem Repertoire an Wissen und meiner eigenen Erfahrung erarbeiten wir gemeinsam realistische Ziele und setzen diese in deinen persönlichen Trainingsplans Schritt für Schritt um. Meine Leidenschaft ist mein Beruf – ich lebe, was ich arbeite und arbeite, was ich lebe.

Lass uns gemeinsam deinen persönlichen Plan erstellen, der deinen Bedürfnissen entspricht und dir hilft, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

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Ich biete meinen Service bei dir zu Hause, Draussen oder in deinem Gym.

"Vesna incorporates functional training exercises into her clients' workouts, which are designed to improve everyday movements and activities. These exercises focus on movements that mimic everyday activities such as walking, running, and lifting, and help to improve balance, stability, and coordination."
Julia Hussy
Ethlete
"Vesna emphasizes the importance of strength training for overall health and fitness. She uses a variety of exercises and techniques to help clients build strength and muscle mass, including compound lifts such as squats and deadlifts, as well as isolation exercises to target specific muscle groups."
Marry Wills
Entrepreneur
"Vesna understands the importance of mindset when it comes to achieving fitness goals. She works with clients to develop a positive, growth-oriented mindset, helping them to stay motivated and committed to their training."
Marry Jhao
Teacher
"Vesna provides clients with nutritional guidance to help them achieve their goals. She educates them on healthy eating habits, helps them to develop personalized meal plans, and provides ongoing support to ensure they are making progress towards their goals."
Jacob Parcy
Business Man

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